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Propuestas abiertas a la comunidad

No perdamos la cabeza cuando más la necesitamos

ONLINE

Tres encuentros consecutivos por zoom donde aprenderemos a gestionar el malestar y establecer una relación distinta con lo que nos sucede. Integraremos los fundamentos de la atención plena junto a prácticas sencillas y muy útiles para la vida cotidiana. No se requiere experiencia previa.

Inscripciones y consultas por mail a [email protected]

Diálogos conscientes

ONLINE

¿Tenemos muchas vías para comunicarnos y la misma dificultad de siempre? Podemos aprender a comunicarnos más asertivamente. Un taller único donde aprenderemos a dialogar con conciencia y a manejar nuestra respuesta verbal. No se requiere experiencia previa.

Inscripciones y consultas por mail a [email protected]

Talleres grupales

ONLINE

El taller enfocará la práctica personal de mindfulness de los adultos junto a ejercicios simples con los niños y adolescentes para cultivar una mejor relación con y entre ellos, incrementar la regulación emocional y reducir los efectos de la ansiedad en la vida cotidiana de las familias en casa, dentro de las aulas o en los espacios de asistencia infanto juvenil. No se requiere experiencia previa.

Inscripciones y consultas por mail a [email protected]

Educación continua Universidad de Belgrano

Diplomatura en Mindfulness

La propuesta para 2022 reside especialmente en integrar teoría y práctica con niveles de profundización creciente.

Está dirigida a egresados y estudiantes avanzados de distintas disciplinas que potencien con la práctica de la atención plena su vida personal y laboral como recurso valioso.

Inscripciones desde diciembre 2021 y entrevistas de admisión desde febrero de 2022. Comienza en mayo.

Para consultas y más información por favor comunicarse por mail a [email protected]

Diplo ub

Presentación de libros

La autora brinda algunos conceptos fundamentales e invita a practicas de introducción para familiarizarse con el material.

  • “El secreto de Emilia” Ed. Sudamericana Dirigido a edades entre 4 y 7 años. Es un relato en donde la protagonista descubre la práctica. En la segunda parte hay muy lindas propuestas para realizar junto a los pequeños.
  • “Prácticas de Mindfulness en la crianza, la salud y la educación. Atención Plena para niños y adolescentes. ” Ed. Grijalbo. Dirigido a profesionales de la salud, educadores y padres. El libro presenta los contenidos  fundamentales de la práctica para los adultos y cómo articularla en distintos ámbitos y con las distintas edades.  En la última parte se invita a explorar cómo facilitar y experienciar la práctica con una oferta variada de prácticas y alternativas en cada contexto.

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