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Propuestas abiertas a la comunidad 2020

Próximas actividades

Attentia Online

Propuestas para la comunidad

Taller para no perder la cabeza cuando más la necesitamos

15/4 16:30 hs.

Propuesta diseñada para que cada participante aprenda a incrementar su capacidad de estar atento a lo que cada momento requiere y lo que cada uno necesita. No se requiere experiencia previa. Aprendemos y reforzamos la practica de la atención plena para el manejo de la ansiedad, el estrés y el cultivo de la calma y el cuidado. Dura una hora y quince minutos. Vacantes limitadas para trabajar en grupos reducidos. Valor del encuentro 700$.

Reservas y consultas por mail a [email protected]

Taller de mindfulness para madres y padres (hijos de 4 a 7 años)

22/4 16:30 hs.

Introducción a la práctica en la vida familiar. Cómo cultivar pausas conscientes. Contenidos sobre atención plena, crianza y desafíos actuales: – Manejo de la ansiedad y aburrimiento – Comunicación atenta y asertiva. No se requiere experiencia previa. Dura una hora y quince minutos. Vacantes limitadas para trabajar en grupos reducidos. Valor del encuentro 700$.

Reservas y consultas por mail a [email protected]

Propuestas para profesionales de la salud

ONLINE

Orientación y supervisión del trabajo basado en mindfulness.

Reservas y consultas por mail a [email protected]

Propuestas para educadores

ONLINE

Orientación sobre la práctica de mindfulness con los alumnos.

Espacio de trabajo basado en mindfulness para el docente.  No se requiere experiencia previa. Dura una hora y es individual o dos horas en pequeño grupo de una misma institución.

Reservas y consultas por mail a [email protected]

Propuestas para padres

ONLINE

Espacio de trabajo basado en mindfulness para la vida cotidiana actual. No se requiere experiencia previa. Dura una hora y es individual o en pareja.

Reservas y consultas por mail a [email protected]

Entrenamiento formal 2020

Diplomado en Mindfulness UB en stand by por Covid 19

Se cursa una vez por semana en horario vespertino con el aval universitario de la Universidad de Begrano.
Durante todo el proceso la práctica es sostenida como parte de las  tareas personales.
Incluye el MBSR, dos jornadas intensivas e invitados especiales.

Mayo a octubre, martes 19 a 22 hs.

Presentación de libros en stand by por Covid 19

La autora brinda algunos conceptos fundamentales e invita a practicas de introducción para familiarizarse con el material.

  • “El secreto de Emilia” Ed. Sudamericana

Dirigido a edades entre 4 y 7 años. Es un relato en donde la protagonista descubre la práctica. En la segunda parte hay muy lindas propuestas para realizar junto a los pequeños.

  • “Atención Plena para niños y adolescentes. Prácticas de Mindfulness en la crianza, la salud y la educación” Ed. Grijalbo. Dirigido a profesionales de la salud, educadores y padres. El libro presenta los contenidos  fundamentales de la práctica para los adultos y cómo articularla en distintos ámbitos y con las distintas edades.  En la última parte se invita a explorar cómo facilitar y experienciar la práctica con una oferta variada de prácticas y alternativas en cada contexto.

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